Cómo hacer un acto de Contrición antes de Confesarte

Sigue estos seis pasos:

1. Déjate querer. Recuerda que la venida de Cristo, su vida, su Pasión, su Iglesia, sus sacramentos... todo es obra suya par que tú y yo tuviéramos su gracia y nos salváramos.
2. ¿Cómo se dice, niño? Si piensas en todo lo que Cristo ha hecho por tu bien, la conciencia te dirá: "¿Cómo se dice, niño?"
3. Trata de darle una explicación. La concienccia no dejará de recordarte penosas comparaciones entre lo que Cristo ha tratado de hacer por tí y las dificultades que tú le has puesto. Algún amargor de boca te vendrá. Háblale de esto a Cristo.
4. Ya no lo vuelvo a hacer. También háblale de ésto. De que ya estás de acuerdo otra vez en obedecerlo, sobre todo en eso en que has fallado y que prometes confesar, y dile que confías en su ayuda.
5. No confundas las cosas. No creas que por saber que tarde o temprano puedes fallar, ya por eso no estás arrepentido.
6. Dale "siga"a un amor sincero. Ofender a Cristo ya te duele en algún grado. Ahí está lo principal. Basta con  decirle sinceramente que lo sientes.

La contrición, es decir, la pena o dolor que nos da el haber ofendido a Dios por ser él tan bueno con uno, es necesaria para tener el deseo de mejorar nuestra vida, y nos ha de mover a acercanos al sacramento de la Reconciliación.

Fuente: Misal Buena Prensa.